Bienvenido/a al Test de Bienestar Emocional

1. 
En los últimos 14 días, ¿te sentiste triste o con ganas de llorar, o estuviste más irritable/enojado(a) de lo normal?

2. 
¿Perdiste interés o ganas por cosas que antes disfrutabas (jugar, hobbies, amigos)?

3. 
¿Te sentiste con poca energía o cansado(a) la mayor parte del tiempo?

4. 
¿Tuviste cambios importantes de sueño (dormir mucho más, mucho menos, o dormir mal)?

5. 
¿Tuviste cambios importantes de apetito (comer mucho más o mucho menos)?

6. 
¿Te sentiste culpable, “malo(a)”, o como si no valieras lo suficiente?

7. 
¿Te costó concentrarte (en clase, tareas, lectura, juegos) más de lo habitual?

8. 
¿Estuviste más lento(a) de lo normal (hablar/moverte), o al contrario muy inquieto(a) sin poder estar quieto(a)?

9. 
¿Te aislaste más (evitaste amigos/familia, preferiste estar solo(a))?

10. 
En los últimos 14 días, ¿te sentiste sin esperanza o como que “nada va a mejorar”?